29 октября – Всемирный День псориаза

22-10-2020

Если не контролировать свои эмоции...

Псориаз является наиболее распространенным из всех известных кожных заболеваний. Эта болезнь известна людям издавна, о ней упоминалось еще в Библии, в учениях древних целителей и философов. Псориаз всегда был загадочным и мистическим понятием, его называли то ´императорской болезнью´, то ´розами дьявола´. Это связано с тем, что им болели многие великие люди. В обществе к больным псориазом относились с неким трепетом и опаской, считая этих людей избранными, помеченными богами, не похожими на всех остальных.

Около 4% - 6% населения всего мира больны этим недугом. Уровень заболеваемости неуклонно растет, изменяется и ее возрастной контингент. Раньше эта болезнь поражала взрослое население от 25 до 50 лет, теперь все чаще можно встретить детей, страдающих от псориаза.

Псориаз является хронической, незаразной, но часто рецидивирующей болезнью. При заболевании происходит воспаление и поражение больших участков кожи. Если верхний слой кожи здорового человека отмирает по мере созревания и деления клеток, этот процесс длится обычно 25 - 30 дней, то при псориазе отмирание происходит в течение 4 - 5 дней. Из-за сильного шелушения кожи эту болезнь еще называют чешуйчатым лишаем. Болезненные пятна (бляшки) располагаются на локтях, коленях, коже головы, на ягодицах и спине. Сопровождаются такие высыпания сильным зудом. Довольно часто встречается осложнение псориаза - псориатический артрит. В этом случае воспалительный процесс затрагивает суставы рук, ног.

В патогенезе основную роль играет наследственность, нарушения иммунной системы, а также разные провоцирующие факторы. При правильном индивидуальном подходе в лечении псориаза, при выполнении пациентом рекомендаций лечащего врача, устранении провоцирующих факторов появляется возможность значительного облегчения течения болезни. Полного излечения от псориаза, к сожалению, добиться не удается. Зато можно научиться жить с ним так, будто Вы и не больны вовсе. Для этого необходимо снизить риск развития обострений, то есть внимательно относиться к своему здоровью.

В большинстве случаев, первые проявления болезни возникают на фоне психоэмоциональных срывов. Поэтому основа основ при лечении и профилактике псориаза - это минимум стресса и переживаний. С этой целью пациентам хочется порекомендовать:

- практиковать различные методики релаксации (медитацию, йогу и др.), можно также использовать успокаивающие препараты и растительные сборы, оказывающие на организм мягкое действие.

- соблюдать правильный распорядок дня, уделять достаточное время отдыху, сну;

- гулять на чистом воздухе, а отпуск лучше проводить на море;

- увеличить физическую активность, заниматься плаванием или фитнесом, так как эти виды спорта лучше всего укрепляют иммунитет и помогают снять нервное напряжение, часто провоцирующее обострение;

- важно, чтобы одежда человека, страдающего псориазом, была сделана из мягких натуральных тканей, шерстяные вещи не должны вплотную прилегать к телу;

- рекомендуется избегать продуктов - аллергенов: шоколад, цитрусовые, томаты, морковь, орехи, яйца, грибы, мед, кофе;

- не стоит забывать о пользе воздушных ванн, прохладном обливании.

А главное, важно помнить, что позитивный настрой - самое эффективное лекарство от такой загадочной ´императорской болезни´.

Рыдзевская М.А., врач - дерматовенеролог УЗ ´БГП №2´