Главная arrow Новости arrow 29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом
Поликлиника
Наши телефоны

Регистратура:
(8 0225) 72-11-88

для справок:
(8 0225) 72-12-75
(8 0225) 72-12-77
(8 0225) 72-12-80

УЗ "Бобруйская центральная больница"

Телефон горячей линии

(8 0225) 72-70-00

режим работы:  в рабочие дни с 8.00 до 17.00,
обед - 13.00-14.00

Подробнее »

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом

Печать

28-10-2019

ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА

Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения из - за повреждения ткани головного мозга в силу разрыва или закупорки одного из сосудов. Инсульт приводит к нарушениям многие функции человеческого организма: дышать, двигаться, говорить, запоминать.

Различают геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг) и ишемический инсульт (инфаркт мозга). При геморрагическом инсульте кровеносный сосуд, не выдержав повышенного давления крови на стенку, разрывается, при этом кровь попадает в вещество мозга. Возникшее кровоизлияние сдавливает мозг, вызывает его отек, и участок мозга погибает. При ишемическом инсульте целостность стенки сосуда сохраняется, но ток крови по нему прекращается из-за сужения и закупорки тромбом. Следствием этого также является отек и гибель (инфаркт) участка мозга.

Первые признаки инсульта - головная боль, тошнота, рвота. Затем появляются двигательные расстройства, возникают нарушения речи, чувствительности, сознания от легкой оглушенности до потери сознания и комы. В этом случае Вам необходимо срочно вызвать врача.

Если Вы когда - то перенесли инсульт, шансов заболеть повторно гораздо больше.

Инсульт головного мозга - крайне тяжелое и опасное заболевание. С возрастом риск его возникновения повышается, а при нездоровом образе жизни, повышается в несколько раз. При этом профилактика недуга проста, по сути, сводится к ряду стандартных рекомендаций.

• Полный отказ от курения. В данном случае курение можно назвать не вредной, а смертельной привычкой, учитывая последствия ишемического или геморрагического инсульта.

• Отказ от алкоголя. Крепкие спиртные напитки исключаются полностью. Умеренное потребление красного вина вполне допускается после снижения артериального давления.

• Снижение веса. Самый существенный ´механический´ фактор, так как представляет собой лишнюю нагрузку на сердце и сосуды. Часто лишний вес является отправной точкой для развития сахарного диабета, а в этом случае риск инсульта головного мозга резко повышается.

• Правильное питание включает в себя меры по снижению потребления продуктов с опасно высоким уровнем холестерина низкой плотности. Это означает исключения из ежедневного меню жирных сортов мяса, колбасы, сливок, сметаны, сливочного масла. И употребления продуктов, богатых клетчаткой - сырые овощи, фрукты, крупы.

• Физическая активность. Если занятия спортом составляют непременную часть образа жизни, то, скорее всего, остальные профилактические меры не понадобятся. Но если к ним прибегают уже после достижения 40 лет или в качестве профилактики повторного заболевания, стоит проявить осторожность. При низком уровне развития мышц и при наличии других заболеваний к выбору упражнений придется подойти со всей серьезностью. Рекомендуется езда на велосипеде, быстрая ходьба, плавание. Интенсивность занятий должна определяться общим состоянием.

• Избегайте стрессовых ситуаций. Помните, что положительные эмоции - залог не только здоровья, но и путь к успешному лечению.

Зубрицкая Т. К.,

врач общей практики УЗ ´БГП №2´