Главная arrow Новости arrow Всемирный день диабета 2018: семья и диабет
Поликлиника
Наши телефоны

Регистратура:
(8 0225) 72-11-88

для справок:
(8 0225) 72-12-80
(8 0225) 72-12-77
(8 0225) 72-12-75
(8 0225) 72-14-03

УЗ "Бобруйская центральная больница"

Телефон горячей линии

(8 0225) 72-70-00

режим работы:  в рабочие дни с 8.00 до 17.00,
обед - 13.00-14.00

Подробнее »

Всемирный день диабета 2018: семья и диабет

Печать

09-11-2018

ВНИМАНИЕ - АКЦИЯ

УЗ ´Бобруйская городская поликлиника №2´ 14.11.2018 года проводит акцию ´Всемирный день диабета 2018: семья и диабет´. Все, желающие узнать показатели сахара крови, артериального давления, роста, веса, индекса массы тела и получить консультацию врача - терапевта, врача - эндокринолога приглашаются в фойе УЗ ´БГП №2´ с 9.00 до 11.00.

14 ноября весь мир отмечает день борьбы с сахарным диабетом. Армия диабетиков постоянно пополняется. Считается, что каждые 10-15лет количество больных диабетом удваивается. Особенно четко эта тенденция прослеживается у людей старше 40 лет.

Сахарный диабет (СД) - это хроническое заболевание, которое возникает при абсолютной или относительной недостаточности инсулина, вследствие чего уровень глюкозы (сахара) в крови повышается. СД бывает 1 и 2 типов. У пациентов с 1 типом (´диабет молодых´) поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина или не вырабатывает совсем. Для того чтобы жить, эти люди нуждаются в инъекциях инсулина. При СД 2 типа поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но он не совсем активный, или что-то мешает его работе, поэтому организм не может его эффективно использовать. Например, при избыточном весе поджелудочная железа работает, но все лишние килограммы обеспечить инсулином не может. Подавляющее количество больных - это больные СД 2 типа (90% от всего количества диабетиков).

Основные факторы, способствующие развитию СД: нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, частые стрессовые ситуации, сердечно - сосудистые заболевания, нарушение обмена холестерина, генетическая предрасположенность. Диабет требует тщательного контроля. Без адекватного лечения сахар в крови становится высоким, что приводит к поражению различных органов и тканей - сердечно сосудистой системы, почек, нервной системы с развитием ´диабетической стопы´.

Коварство СД 2 типа заключается в том, что он начинается незаметно, и человек даже не подозревает о своем заболевании. Иначе его называют ´тихим убийцей´. Поэтому важно, как можно раньше, выявить это заболевание. Для этого необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства и проверить уровень глюкозы в крови. Диагноз СД устанавливают, если имеется не менее двух повышенных показателей глюкозы крови: натощак - больше 6,1 ммоль/л, ´случайный´, т.е. в любое время дня - 11,1 ммоль/л. При сомнительных показателях назначают специальный тест толерантности к глюкозе. Незначительное повышение глюкозы крови в течение длительного времени приводит к появлению ´малых симптомов´ СД. Они весьма разнообразны.

Уважаемые читатели, обязательно обратитесь к врачу, если вы заметили у себя:

- сухость во рту, частые гингивиты, стоматиты, парадонтоз;

- кожный зуд, зуд в области наружных половых органов, появление грибковых поражений;

- частые коньюнктивиты, кератиты, ячмень.

Не стоит отчаиваться, если Вам установлен этот диагноз. Современная медицина располагает эффективными методами лечения. Но помочь себе должны и сами пациенты, которые наравне с врачами несут ответственность за исход своей болезни. Цель лечения - поддержание нормального уровня глюкозы в крови (3,3 - 5,5 ммоль/л). Сахар в крови можно контролировать и домашних условиях с помощью персонального глюкометра. Наряду с сахароснижающими препаратами очень важной составляющей лечения является модификация образа жизни - изменения режима и характера питания, увеличение физической активности.

Измерьте свою талию. У мужчин она не должна быть больше 94 см, у женщин - не более 80 см. Если не укладываетесь в эти параметры - снижайте вес. Принципы правильного питания при СД 2 типа совпадают с таковыми для всех здоровых людей. Не нужно голодать! Регулярное 3-х, а лучше 4-х разовое питание обязательно. Только уменьшите порции.

Пейте качественную питьевую воду небольшими порциями в течение дня. Если между приемами пищи Вам захочется перекусить, выпейте немного воды.

Помните, что диабет - это не то заболевание, при котором рекомендован постельный режим. Наоборот, ведите активный образ: ходьба не менее 30 минут в день, гимнастические упражнения, плавание, танцы, работа на огороде и т.д.

Следите за уровнем артериального давления. Оно должно быть ниже 130/80 мм рт.ст. При его стабильном повышении или частых перепадах пройдите обследование. Контролируйте уровень холестерина, он не должен превышать 4,5 ммоль/л. Для его снижения уменьшите в рационе содержание животных жиров, при необходимости врач назначит Вам лекарственные препараты.

Дорогие читатели! Будьте внимательны к себе и своим близким. Не поддавайтесь унынию и почаще улыбайтесь.

Курская Л.Г., зам. главного врача УЗ ´БГП №2´