Главная arrow Новости arrow Телефонная линия по вопросам выхода из кризисных ситуаций
Поликлиника
Наши телефоны

Регистратура:
(8 0225) 72-11-88

для справок:
(8 0225) 72-12-80
(8 0225) 72-12-77
(8 0225) 72-12-75
(8 0225) 72-14-03

УЗ "Бобруйская центральная больница"

Телефон горячей линии

(8 0225) 72-70-00

режим работы:  в рабочие дни с 8.00 до 17.00,
обед - 13.00-14.00

Подробнее »

Телефонная линия по вопросам выхода из кризисных ситуаций

Печать

08-09-2017

11 сентября 2017 года в рамках Всемирного дня предотвращения самоубийств в УЗ ´Бобруйская городская поликлиника №2´ будет организована работа ´горячей´ телефонной линии по вопросам выхода из кризисных ситуаций. Обращаться с 12.00 до 15.00 по номеру 72-61-83. На интересующие Вас вопросы ответит психолог Тишкова Светлана Александровна.

ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДОВ

Желание совершить суицид (самоубийство), как правило, появляется у человека, который не видит выхода из сложившейся ситуации. Это не значит, что выхода нет. Это значит, что человек ЕГО НЕ ВИДИТ. Фокус сознания в этот момент сужен, и человеку сложно ´взять себя в руки´.

Одной из причин суицидальных мыслей является отсутствие свободы выбора, то есть человек не видит возможности решения своих проблем. Другими причинами могут быть: потребность добиться любви и признания со стороны близких людей. Кроме того, это может быть способ искупить свою вину (реальную или вымышленную) и получить прощение. Важной причиной является неумение справляться со сложностями в собственной жизни.

Вряд ли такой способ, как суицид удовлетворит потребности в любви, принятии, взаимопонимании, раскаянии, прощении и даже мести. Значит, необходимо выбирать такие способы, которые действительно отвечали бы этим целям. И в таком каждом случае важно индивидуально разбираться с человеком.

Что делать, если вы знакомы с человеком, высказывающим суицидальные мысли?

1. Вы можете элементарно помочь ему сохранить жизнь: просто выслушайте его!

2. Всё свое внимание направьте на человека, которого вы слушаете.

3. Убедите его, что он вам не безразличен, и вы рады, что сейчас разговариваете с ним.

4. Задайте вопрос, который поможет вам лучше понять переживания человека.

5. Постарайтесь вселить надежду в том, что он не одинок, что есть люди, которым он нужен.

6. Обязательно сходите к специалисту - психологу.

Чего не стоит делать:

• Пробовать ´сходу´ решить проблемы собеседника.

• Давать советы, о которых вас не просили.

• Говорить о том, что чувства собеседника неправильные и малозначимые (например, говорить, что мысли о суициде - это пустяки).

• Рассказывать о собственных проблемах (такой ход может усилить пессимистический настрой).

Необходимо помнить, в любых случаях, казалось бы, самых безнадежных, всегда можно найти решение. Поэтому лучшее средство избавиться от приходящих в голову мыслей о смерти, это собрать информацию о своих проблемах (например, о своей болезни), подходах в их решении и о людях (специалистах-психологах), которые могут в этом помочь, и незамедлительно приступать к действиям.

Тишкова С.А., психолог УЗ ´БГП №2´