Новости

Телефонная линия по вопросам выхода из кризисных ситуаций

08-09-2017

11 сентября 2017 года в рамках Всемирного дня предотвращения самоубийств в УЗ ´Бобруйская городская поликлиника №2´ будет организована работа ´горячей´ телефонной линии по вопросам выхода из кризисных ситуаций.

Обращаться с 12.00 до 15.00 по номеру 72-61-83. На интересующи...

Подробнее...
 

Особенности формирования здорового образа жизни у детей и подростков

01-09-2017

´Надо не только лечить, но и выращивать здоровье´

Г.Н.Сперанский

Здоровье - это важнейший фактор, позволяющий человеку полноценно жить и трудиться. Еще в древности здоровье понималось врачами и философами как главное условие свободной деятельности человека, его...

Подробнее...
 
Медицинские праздники
Медицинские праздники





Сайт Президента Республики Беларусь
Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь
Могилёвский областной исполнительный комитет
Бобруйский горисполком
Министерство Здравоохранения РБ
УЗ Бобруйская центральная больница
Белорусская медицинская  академия  последипломного  образования
Бобруйск - культурная столица!
Бобруйск 630
Культурная столица
Год науки
Авторизация





УЗ "Бобруйская центральная больница"

Телефон горячей линии

(8 0225) 72-70-00

режим работы:  в рабочие дни с 8.00 до 17.00,
обед - 13.00-14.00

Подробнее »

FreeCurrencyRates.com

Профилактика «школьных болезней»

Печать

01-09-2017

На протяжении более чем вековой истории существования и развития системы школьного образования нарушения у школьников осанки, зрения носили и продолжают в настоящее время сохранять массовый характер. Это во многом определяется самой природой процесса обучения, требующего от детей и подростков большой зрительной работы, нервного напряжения, сидячей рабочей позы, ограничения двигательной активности. Доказано, что при малоподвижном образе жизни ухудшается способность мышц сокращаться, изменяется химический состав крови. Но особенно тяжело сказывается недостаточная двигательная активность на сердечно-сосудистой, нервной системах, а также на функциях органа зрения, опорно - двигательного аппарата.

Все биологические процессы, протекающие в организме человека, подчинены определенному ритму. Физиологи отмечают два главных периода активности: от 9 до 12 часов и от 16 до 18 часов. Поэтому большинство детей учатся в первую смену, а домашние задания выполняют после 16 часов. Необходимо приучить себя и своего ребенка к правильному режиму дня, представляющему собой разумное чередование различных видов деятельности и отдыха.

Сохранению работоспособности способствует и последовательность в приготовлении домашних заданий. Нежелательно начинать с самого трудного предмета, так как это требует большего времени. Если же начинать с легкого предмета, то настроенность нервной системы облегчит последующее усвоение трудного материала.

Учащиеся младших классов могут читать без перерыва не более 20 минут, старшие школьники - 30 минут с кратковременным перерывом для отдыха глаз. Вечером обязателен отдых от напряженной зрительной работы. Лучше перед сном совершить прогулку.

Режим дня включает в себя и пассивный отдых - дневной и ночной сон. Продолжительность дневного отдыха не более 1 часа, ночного - 9 - 10 часов, при этом отход ко сну должен быть в одно и то же время, но не позднее 20.30 для младших и 22.30 часов для старших школьников. Сон должен быть глубоким и спокойным. Этому способствует свежий воздух в спальне, чистая постель, отсутствие шума и яркого света.

Повторяющиеся изо дня в день недосыпание, недостаточное пребывание на свежем воздухе, нерациональное питание, отсутствие в режиме дня трудовой и физической нагрузки приводят к расстройству здоровья и ухудшению зрения.

Каждый школьник должен иметь правильно организованное рабочее место для занятий. Необходимо создать такие условия, которые не заставляли бы орган зрения перенапрягаться. К ним относится, прежде всего, достаточная освещенность рабочего места, как днем, так и в вечернее время; соответствие мебели (стол, парта) росту школьника; чередование зрительной работы с отдыхом глаз.

Рабочее место должно освещаться настольной лампой, при этом не исключается общее освещение в комнате. Оно необходимо для того, чтобы не создавался резкий переход при переводе взора с освещенной тетради или книги к темноте комнаты.

Наряду с правильным построением занятий большое значение имеет правильная посадка детей во время занятий.

Если мебель соответствует росту ребенка, он ровно держит туловище, голову, не нагибается, не вытягивается во время занятий. При таком положении туловища расстояние между глазами ребенка и рабочей поверхностью ровно 30 - 35 см, что обеспечивает наилучшие условия для зрительной работы. Надо помнить еще о том, что правильная и удобная посадка может быть только в том случае, если стул на 6 - 8 см заходит за край стола. Если стул далеко стоит от стола, то приходится тянуться. При резко наклоненной позе, необходимой для выполнения письменных работ, значительно возрастает нагрузка также и на мышцы спины, увеличивается частота сердечных сокращений, уменьшается амплитуда дыхательных движений,

происходит сдавливание внутренних органов.

Хочется напомнить родителям, какую сидячую позу считают правильной. Ту, которая обеспечивает устойчивое положение тела ребенка. Оно может быть достигнуто при условии, когда тело имеет не менее трех точек опоры: 1) сиденье стула; 2) спинка стула; 3) пол или подножка. Сначала определяется соответствие стула росту ребенка. Для этого следует обратить внимание на угол в коленном суставе: при сидении он должен быть прямым. Чтобы определить высоту стола, надо посадить Вашего юного школьника против него, поставить его руку, согнутую в локте, на край стола и поднести пальцы развернутой кисти к наружному углу глаза. Если поставленное таким образом предплечье свободно размещается между краем стола и глазами ребенка, то стол соответствует его росту. Если рука устанавливается выше уровня глаз - стол высок, ниже - стол низок. Тем детям, для которых мебель высока, рекомендуется использовать подставки под ноги и на сиденья.

Но как бы ни были строги требования к соблюдению младшими школьниками правильной рабочей позы на уроках и дома, мы должны знать, что долго удерживать такую позу дети не в состоянии. И несомненную поддержку им в этом окажет проведение на уроках физкультминуток, а дома - подвижных игр.

Здорового Вам учебного года!

А. А. Жудро, врач - педиатр УЗ ´БГП №2´

 
Платные услуги оказываемые по желанию пациентов
facilities.jpg
  • Диагностические мероприятия:
    1. Рентгенологические исследования
    2. Функциональная диагностика
    3. Лабораторная диагностика
    4. Лучевая диагностика
  • Лечебные мероприятия:
    1. Консультации врачей-специалистов
    2. Медицинские осмотры трудящихся, поступающих на работу и работающих во вредных и опасных условиях труда
    3. Медицинские осмотры водителей индивидуальных транспортных средств

Подробнее ...

Обращения граждан

Обращения граждан рассматриваются в соответствии с Законом Республики Беларусь от 18 июля 2011 года №300-З "Об обращениях граждан и юридических лиц" и Законом Республики Беларусь от 28 октября 2008 года №433-З "Об основах административных процедур".

График приема администрацией.

График приема врачей.

Административные процедуры.

Электронные обращения граждан.

Номера телефонов горячих линий.

Ответственный за организацию работы по осуществлению административных процедур - заместитель главного врача Близнюк Елена Николаевна, кабинет №206, тел.(8 0225) 72-12-80.

Ответственный за организацию работы с обращениями граждан и юридических лиц - заместитель главного врача Деменкова Татьяна Сергеевна, кабинет №101. тел. (8 0225) 72-12-77.

Предварительное консультирование по вопросам осуществления административны процедур осуществляется по телефонам (8 0225) 72-11-88, 72-63-03, (8 044) 720-87-26 в рабочие дни с 8.00 до 17.00, в субботу с 9.00 до 13.00.

Здоровый образ жизни
health.jpg

Здоровье и здоровый образ жизни в современном обществе являются неотъемлемым условием успешного труда и активной жизнедеятельности.

Быть здоровым модно, потому что без здоровья все другие ценности – любовь, карьера, деньги – теряют смысл.

Подробнее...

Для удобства посетителей
telephone.jpg

С целью улучшения доступности в медицинской помощи установлен телефон многоканальной связи для заказов талонов к врачам-специалистам.
(8 0225) 72-63-03,
а также мобильный телефон
(8 044) 720-87-26.

Адрес поликлиники
adress.jpg

213826,
Республика Беларусь,
г. Бобруйск,
ул. Комсомольская, 29

www.bobcrp.by